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讓我們好好傾聽身體內在的訊息。
以植物精油的香氣平衡身體和大腦的情緒,通過流動與呼吸的身心回正練習,找回內在和平與清新歡愉的好心情!
第一堂:流動瑜珈
在野薄荷、松針、迷迭香混合的清爽綠意中,以流動瑜珈的形式,與自己的內在連結,褪去沉悶、凝滯在身體裡的低落情緒,打開愉悅能量的開關。
搭配產品:LA BELLE MÈCHE 薄荷羅勒香氛蠟燭
第二堂:靜心瑜珈
結合NEOM獨享恬靜精油的冥想練習,透過呼吸回到內在的寧靜,讓焦慮暫停,山蒼子、伊蘭伊蘭及柑橘的芬芳能為身心帶來撫慰與愉悅的感受。
搭配產品:NEOM獨享恬靜精油
本課程所有程度的瑜珈練習者皆可參加
單位:新台幣(元)
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